《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片 真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出。 作为一档在社会热点中寻找题材的创新节目，《变形计》的社会意义不言而喻。节目关注时下热点新闻，挖掘新闻中带有社会普遍意义的内涵，通过精心设计的节目形式放大这些内涵，并谋求解决寻找某些热点问题的解决之道。比如《变形计》即将推出的第一个主题“网变”特辑，就是针对“网瘾少年”这一社会问题精心制作，希图籍此可以唤起人们对这一问题的关注，而后谋求对策。另外，心理学认为，体验是人们达到相互理解的最佳途径。《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。 “变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。《变形计 第一季》主持人：王姬、陆立
更新：
2026-01-08
备注：
更新至第16期
豆瓣：变形计第一季
选集播放
选择播放源
线程116
线路216
相关推荐
已完结
PerfectGlow
更新至20260109期
再见爱人第五季
更新至20260109期
声生不息华流季
更新至20260109期
日落时分说爱你
更新至20260109期
男生女生向前冲
更新国语
1月9日2526赛季NBA常规赛骑士VS森林狼
更新国语
1月9日2526赛季英超第21轮阿森纳VS利物浦
更新国语
1月9日2526赛季NBA常规赛独行侠VS爵士
更新国语
1月9日2526赛季法国超级杯决赛巴黎圣日耳曼VS马赛
更新国语
1月9日2526赛季意甲第19轮克雷莫内塞VS卡利亚里
更新国语
1月9日2526赛季意甲第19轮AC米兰VS热那亚
更新国语
1月9日2526赛季NBA常规赛步行者VS黄蜂
更新至20260108期
综艺ok啦
更新20260109
森林进化论第三季
更新20260108
有秘密的我们第二季
更新20260108
好友好有爱第三季